TAMAÑO DE MIS FONDOS

                                                       

Con el fin de sumar conocimiento al mundo del ultramaratón  :P voy a compartir información sobre mis entrenamientos ( específicamente fondos), que realizaré durante el 2012, de acuerdo a los objetivos que me propuse. Asi, de esta manera ustedes sabrán a que me refiero cuando digo que voy a hacer un fondito y darse una idea por donde ando, o en que estado emocional y fisico me encuentro.  En el peor de los casos, y teniendo esta info y la nomenclatura a mano pueden ir a rescatarme.

Esta información está disponible para ser utilizada por cualquier ultra que se precie de tal y quiera tambien explicarle de una forma didactica a sus seres queridos a que se refiere cuando van a hacer un fondo y que tomen los recaudos que hagan falta, de ser necesario.

* FONDO S (se refiere a una entradita en calor de no más de 10km, o sea que no sirve para un pomo. No pasa nada, y hay que combinarlo con pasadas, cuestas o gimnasio para que tenga sentido).

* FONDO M (Se refiere a un fondito de hasta 20km que se resuelve en no más de 2 horitas. Si se hace un domingo de mañana, queda todo el resto del día para ir a visitar a los amigos y romperles las pelotas contandoles anecdotas de las carreras que hice y de los futuros desafíos que voy a hacer en el año en curso y dentro de 20 años tambien.  )

* FONDO L (se refiere a un fondo de hasta 40km. No más. Lleva una cantidad de horas sensatas para mi familia y mis amigos, aunque ya me empiecen a decir que estoy loca, o que soy "una grosa")

* FONDO XL (se refiere a un ultrafondo de hasta 75km. Da para una siestita cuando regreso a  casa, y ya no veo ni a mis hijos. Me desconecto del mundo real y todo se reduce a mi y mis zapatillas.)

* FONDO XXL (se refiere a un ultrafondo de hasta 120km. Es un entrenamiento feroz, pero con fuerza ultra le doy batalla y ya puede ocurrir que se me piante el lagrimón en el trayecto al ver que es factible concretar la meta ...Los que me quieren me aplauden, me acompañan durante algunos tramos, me asisten, pero en realidad ya no me soportan mas.)

* FONDO XXXL ( se refiere a la pérdida de noción de tiempo y espacio  dentro del marco de mi plan de entrenamiento, y es el momento exacto de que alguien me salga a buscar y me ponga el chalequito)

Saludos a todos y espero haber aportado a la comunidad ultra y a su entorno.